不现实，各人而已！我们这边澡堂里都是6至70岁的左右的老人天天泡澡，泡泡上来又睡睡，睡过再泡澡，都是3至4小时左右才走，几年了个个身体都好！

去年消化道出血接近休克亲身经历了输着血液转东属院，所以特别能理解救护车争分夺秒的的重要性

好多人45岁通霄熬夜赚钱都没事，有一小部分人先天基因不优质，造成免疫力低下