不理解，干嘛每次做那么多冻起来？退休了，又不是没有时间！最多做当天的！中午剩下了晚上打扫干净！生肉没有必要腌制冻起来！因为七天只能亚硝酸盐增加，对人体有害！新买的肉分成小块动起来就行了！每次做饭拿出一块。

你这说的是“糖尿病人的饮食”吧？！吃主食一般来说不会发胖的。不要“杞人忧天”。正常吃米饭、面条、馒头没问题。

既然退休了有的就剩时间了，还要把食物冻起来吃，不能理解，不敢苟同，不建议这样，每天买新鲜的，每次把做的东西一次吃完，绝不要吃剩的！