一位25岁男生每天躺着玩手机超过5小时，半年后查出腿部血栓
一位年轻男生因为长期保持一个姿势玩手机，差点把腿给“废了”。他平时习惯一躺就是好几个钟头，每天盯着屏幕的时间超过五小时，几乎不动弹。前不久，他突然感觉左腿又肿又疼，走路都费劲，刚开始还以为是扭到了，结果去医院一查，竟然是下肢深静脉血栓。医生解释说，长时间躺着不动，腿部肌肉得不到收缩，血液流动变慢，就像河水不流动容易淤积泥沙一样，慢慢就形成了血块。这个男生自己也没想到，二十出头的年纪，居然得了通常中老年人才会碰上的血栓。好在发现得及时，经过抗凝治疗后，情况已经控制住了。医生也提醒，现在很多人习惯窝在沙发上或者床上长时间刷手机、打游戏，这种久坐久卧的生活方式其实很危险，尤其是下肢长时间弯曲受压，更容易出问题。最好每隔三四十分钟就起来活动一下，哪怕原地踮踮脚、伸伸腿，都能让血液循环好很多。别等到腿肿得走不了路才后悔，那个时候处理起来就麻烦多了。
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