未来三天全国大部地区最高气温将超35℃

根据气象部门的最新预报,从下周开始,我国中东部大部分地区将迎来一轮大范围炎热天气,不少地方的最高气温可能直逼35℃甚至更高,体感温度还会因为湿度大而更加闷热。这次高温过程覆盖范围广,持续时间也不短,尤其是华北、黄淮以及长江中下游地区,白天的热浪会相当明显。像北京、石家庄、济南、郑州这些城市,午后走在户外基本就是“蒸桑拿”的感觉,防晒和补水如果不到位,很容易中暑。南方地区虽然还没到三伏天最厉害的时候,但闷热感已经提前上线,出门稍微走几步就一身汗。气象专家提醒,这轮高温天气里,早晚温差会缩小,晚上也未必凉快多少,开空调要注意别对着吹,避免感冒。另外,午后的紫外线指数也比较高,出门最好戴帽子、打伞,或者在阴凉处多歇歇。对于需要长时间在户外工作的朋友,比如建筑工人、快递员、环卫师傅,更要警惕热射病的风险,尽量避开正午时段作业,随身带好藿香正气水和足够的水。家里有老人和小孩的,也得注意别让他们在高温时段外出活动,室内保持通风或者开空调降温。不过好消息是,这波炎热天气不会持续太久,到了下周末可能会有一场冷空气南下,带来降温和降雨,届时闷热感会有明显缓解。