我识可，我生平自小就特喜欢吃豆豆颗颗类，难怪我的一张血检报告指标是相当好的！

22年168/103，去年到现在122/80，不焦虑不放弃[比心]

豆类吃够了，高血压风险能下降不少，就连血脂、血糖、尿酸，甚至心血管健康，都会跟着受益