心痛[流泪]因自己腰间盘突出，医生建议买个单杠在家锻炼，在网上看了好多，图便宜买了同款[捂脸]收到感觉太危险果断退货，最后买了落地的单杠，生命安全第一

这种人就是虎，免打孔挂钩，挂个勺子时间长了还会掉，别说这种的，没一点危险尝试，简单动作的话还可以用

有些人的书都白念了，就那点摩擦力能撑住吗？必须打孔用膨胀螺丝才安全