这亇办法不科学，过度的运动会造成关节功能退化。血脂降下来同一天只吃一顿有关。当然这种精神挺让人佩服的。还时平时规范化锻炼身体最重要。

很厉害，走了这么多天，这么长的路程，把血脂也弄正常了，佩服小哥的毅力，这真应验了事在人为，小哥继续加油，完成创举。

这种运动需要时间，想运动的往往没有时间，不想运动的有时间也不愿意运动。