我家也这样。399的乳胶枕、1299的床垫垫层，加起来快1700，都不如把客厅灯换成暖光那89块管用。换塌陷的旧沙发又花了2600

文章讲的挺实在，不是那种吓人的标题党可以把它收藏起来[赞]！

失眠不只是夜里辗转难眠，睡够时间却身心疲惫，也是睡眠发出的警报。少依赖偏方保健品，重视睡眠质量，好好休息，才是善待自己最简单的方式。