过去甘肃中部干旱地区人主食就这，吃的又黑又瘦，吃苦耐劳，忠厚老实，人叫“甘肃洋芋头”！！[捂脸][捂脸]

要想瘦，生活苦一点，劳动多一点。爷爷奶奶上辈就不会胖。很简单，多劳动，吃粗茶淡饭，就成标准身材了。大鱼大肉，不胖才怪

天天吃土豆，不吃米面这是需要强大毅力的，因为在主食里面，精制米面是最美味的，其他的味道都稍差一点的[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]