亲身经历，低钾一般自己补不回来的，叫医生开药比较好，一个星期的药量就可以了，不贵！

现在很多人不知道减脂和减重的区别，以为体重下降就是脂肪在减少，殊不知体重下降不等于脂肪减少，体重短时间下降大部分是水分和肌肉。

小编这文说的土豆红薯太那个了，现在都说前三十年生活差，挨饿净吃红薯，你倒好，缺钾让吃红薯。照你这说，我们小时天天红薯，钾不得超标？