制造焦虑，那现在工厂大部分都是两班倒，岂不是祸国殃民了，还中科院研究！因为熬夜对身体的伤害，那能不能算工伤鉴定范畴

保持每晚11吴睡觉，7奌起床，午休30分钟，就可以了，让自己健康长寿，快乐！[赞][赞]、[赞][赞][赞][赞]

哎呀，我就是这样的人，老是睡不着，晚上睡前玩手机，导致半夜3点多起来，6点多又睡，9点多又起，哎呀，起来还感觉昏昏沉沉，没睡好[流泪][流泪][流泪]现在的高血压，心脑血管病都出来了，怎么办？怎么办？我的妈呀[祈祷][祈祷][祈祷]