老了，到今天整夜空调没太过五次，凉快会就关了开电扇，去年空调还整夜整夜开着[捂脸]

卧室除湿26度，白天上午开两小时关机。撑到七点左右。晚上散步回来再开一个小时到第二天。

这都是在外面吃乱七八糟的东西找成的 还有预制菜。血液循环不好。要中医辨证施治